L'hypnose, c'est quoi ?
L'hypnose est un état naturel de concentration, que vous connaissez déjà : quand vous êtes absorbée par un livre, ou que vous conduisez sans vous souvenir du trajet.
Dans cet état, l'attention se focalise et le mental critique se met en retrait. On peut alors travailler directement avec l'inconscient, là où se sont installés les automatismes, les peurs et les réflexes de protection.
Vous gardez le contrôle
Vous restez consciente et vous entendez tout. Vous pouvez parler, bouger ou interrompre la séance à tout moment. Rien ne peut se faire contre votre volonté ni contre vos valeurs.
La plupart des femmes décrivent un état de détente profonde, proche de l'endormissement, avec une grande clarté intérieure.
- L'échangeNous faisons le point sur ce que vous vivez et sur ce que vous souhaitez changer.
- L'objectifNous le formulons ensemble, de façon claire et réaliste.
- L'inductionJe vous guide vers l'état d'hypnose, par la voix et la respiration.
- Le travailSuggestions, images, ressources : votre inconscient fait le travail à son rythme.
- Le retourVous revenez doucement, puis nous faisons le point sur ce que vous avez ressenti.
Ce que l'hypnose peut accompagner
Au cabinet de Villeneuve-Loubet, près d'Antibes, ou en visio, l'hypnose accompagne de nombreuses situations du quotidien.
Vos questions sur l'hypnose
Vais-je perdre le contrôle ?
Non. Vous restez consciente du début à la fin et vous pouvez interrompre la séance à tout moment.
Combien de séances faut-il ?
Cela dépend de votre objectif. Un sujet précis peut évoluer en quelques séances. Une transition de vie demande en général un suivi sur plusieurs semaines. Nous en parlons dès la séance découverte. Voir les tarifs et forfaits.
Une séance en visio, comment ça se passe ?
Le déroulé est le même qu'au cabinet. Installez-vous dans un endroit calme, avec un casque ou des écouteurs, où vous ne serez pas dérangée.
Est-ce que ça fonctionne pour tout le monde ?
La réceptivité à l'hypnose varie d'une personne à l'autre, et l'envie de changer joue beaucoup. Je ne promets pas de résultat : je m'engage à construire avec vous un accompagnement adapté.
Les accompagnements en hypnocoaching, hypnothérapie et hypnomassage s'inscrivent dans une démarche de bien-être. Ils ne remplacent en aucun cas un avis médical, un traitement ou un suivi assuré par un professionnel de santé (article L.4161-1 du Code de la santé publique).