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Pourquoi vous tenez tout… et vous perdez quand même. Ce n'est ni un manque de volonté, ni un défaut d'organisation : c'est un système nerveux resté en mode survie.
Comment l'hypervigilance s'installe. Et pourquoi « positiver » ou « lâcher prise » ne suffit pas à l'éteindre.
Ce que l'hypnose et les neurosciences changent concrètement. Agir là où les schémas se sont installés, plutôt que de les contourner en surface.
Le chemin en quatre étapes — Reconnexion, Reprogrammation, Réalignement, Rayonnement — pour passer de la performance à la cohérence.
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