Pendant des années, j'ai été de celles qui donnent tout — au travail, à ma famille, à tout le monde, sauf à moi. Mes trois filles, elles aussi, souffraient à chaque cycle, et je ne savais pas comment les aider vraiment. J'ai cherché des réponses, longtemps, presque seule.
Puis il y a eu la découverte d'une maladie auto-immune, une tumeur, et une remise en question que je n'avais jamais pris le temps de faire. Ce jour-là, j'ai arrêté de mettre tout le monde avant moi. J'ai repris des études — technicienne en hypnose, praticienne en hypnose, coach en psychologie positive, coach en neurosciences — pour comprendre, avec de vraies données, ce qui se passait réellement dans le corps de mes filles, et dans le mien.
« La douleur chronique n'est jamais un seul problème. C'est une addition de plusieurs déclencheurs, invisibles tant que personne ne te les montre. »
Ce que tu as entre les mains, ça m'a pris 23 ans à construire — 4 certifications, des centaines d'heures de recherche scientifique, et des années d'accompagnement individuel, des séances que je facture habituellement entre 70 € et 150 € chacune. Ce guide condense cette expérience dans un format que tu peux t'approprier chez toi, à ton rythme, pour une fraction du prix d'une seule séance.